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每天蒸脚，可以消除一天的疲劳，给劳累一天的各个脏器改善一下血液供应，同时蒸脚后的睡眠质量会提高，可提高人体的免疫力。

疲劳时用高一些的桶好好地蒸一蒸脚，通过热力的作用，使血液循环加快，改善了心脑各器官的供血，随着热力的不断增加，就会微微出汗，人在静止状态下的出汗就是血液循环加快的结果，从内往外的出汗，一是疏通经络，二是排了寒气及体内的废物，三是调节体温降虚火，四是血液循环的改善，血管、神经、组织的放松，使高血压的降低，低血压的升高，对血压有非常明显的双向调节作用。

  所以对身体虚弱及疲劳的人来讲，洗澡是耗，而蒸脚是补，建议中年朋友们忙碌了一天后，花上半个小时的时间给身体放松、调节。不要小看这半小时，只要常年坚持，就这一项蒸脚就能使你少生很多的病．全家健康。

蒸脚桶————促进脚部及身体血液循环改善足部痛症和舒缓身心疲劳，调节内分泌、加快身体新陈代谢。

使用超过20分钟后，由于热量通过血液循环运动向全身传递，能有效消耗体内多余脂肪，每天坚持使用30到40分钟，一个月后能有十分明显的保健效果。

在使用过程中，随着热力的传递，身体血液循环加快，身体各器官由于供血量增加而增强活力，体内的有害成份会随汗液排出体外，每天坚持使用能明显地改善身体整体的健康状态。对失眠、神经衰弱、腰腿疲倦无力、尿酸过高、性功能减退等有非常明显的效果。配合其他药物使用，可以治疗风湿引起的风湿关炎等病痛。

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