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利用粗盐热敷，在肚脐和两胁能够温肺止咳。肚脐连通肾脏，而两胁通肺，所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳，顺肺气，起到止咳的效果。
利用粗盐热敷在胃部可以缓解胃部痉挛，理顺胃气，缓解因受寒引起的疼痛。另外，热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻，散寒而止痛。
盐要选用粗盐，粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐。盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。