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热敷盐可扩张血管，加快血流，使肌肉、肌腱、韧带松弛。增加血液循环，加速渗出物的吸收，促进炎症的消散，有消炎退肿的作用，还可解除因肠胀气引起的疼痛以及尿潴留等。
干热敷法常用于解痉、镇痛、保暖。将冷、热水共同倒入搪瓷罐内，要求水温为50℃，然后灌入热水袋内，灌入量为热水袋容量的1/2～2/3，逐出袋内空气，拧紧塞子，擦干后倒提热水袋看看是否漏水，最后装入布套中或用毛巾包裹，放于病人需要部位。
湿热敷法常用于消炎、镇痛。将橡胶单(或塑料布)和毛巾垫在湿热敷部位下面，在需要热敷的皮肤局部涂以凡士林(或涂食用油，其范围要大于热敷面积)，然后盖上一层纱布。将浸在热水里的小毛巾拧干(以不滴水为度)，用手腕部试温，以不烫手为宜，折叠后敷于病人患处，上面加盖干毛巾保温。。湿热敷穿透强，因而消炎作用也好。施热过程中应加强观察，以防烫伤；对有伤口的部位作热敷时，应注意无菌操作，敷后伤口换药.
爱盐世家提醒您：热敷面部者，敷后半小时内不宜外出，以防感冒。