是不是所有人都能戴墨镜?
答案是否定的,因为患有某些眼病的人戴墨镜会适得其反。比如患闭角型青光眼的人戴墨镜会诱发青光眼;色盲、夜盲戴墨镜会使视力明显下降;6岁以下的儿童视功能处在发育期,戴墨镜会导致弱视;白内障、眼底疾病导致视力低下者建议不要戴墨镜。另外,老人也不建议戴墨镜,容易因光线变暗发生危险。相反,有一些人则必须戴:进行白内障手术后放置人工晶体、因某些眼病使瞳孔放大、从事滑雪或高山探险运动的人以及司机,为减少紫外线对眼睛的损害,最好佩戴墨镜。
近视眼患者选择墨镜需要考虑屈光度,低度或中度近视可在不影响安全的前提下佩戴一般、没有屈光度的墨镜,而高度近视(高于600度)患者则要佩戴有屈光度的墨镜才安全。
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护眼小知识:
要注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。
平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
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