合肥市齐美电器有限公司

     最好是冬天煮开后7~8分钟，若实现绿豆汤的食疗功效最重要的煮的时间。夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。方法一：将鲜肉保鲜柜绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮   绿豆汤干时（注意防止粘锅）加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足鲜肉保鲜柜的凉水，旺火煮40分钟。方法三：将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。方法四：将挑好的绿豆洗净晾干，铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。方法五：将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。方法六：先将鲜肉保鲜柜绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10鲜肉保鲜柜份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。方法七：先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为鲜肉保鲜柜宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间。绿豆汤的配料6张)
     绿豆汤的作用如果你正有上火症状，口舌生疮喉咙肿痛，那么无妨鲜肉保鲜柜先把绿豆盖锅煮3分钟，此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝点，这时的绿豆水含有大量的多酚类物质，清热解毒作用最强。其他绿豆再加入热水，煮至鲜肉保鲜柜豆熟。熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同，能健脾祛湿也是非常适合夏季的饮品。除绿豆汤外，用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾鲜肉保鲜柜湿效果，适合夏季饮用。

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