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冬季洗澡不要太勤快 内修外调远离皮肤干燥
严冬季节,气候寒冷,草木凋零,昆虫蛰伏,万物生机皆闭藏潜伏,是一年中阴气盛极、阳气潜伏的时间。而温度、湿度和气压的变化对人体的健康有着重要的影响。
“当环境中湿度下降时,皮肤中的水分蒸发就会增多,所以冬季人们常常容易出现皮肤干燥、瘙痒;鼻子、嗓子干得难受,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状;严重时会导致毛细血管破裂出血,如出现流鼻血等现象。”要缓解干燥环境的影响,最根本的还是要以内养外,注重饮食调养。
冬季瘙痒让人心烦
李主任表示,在气候寒冷、干燥的冬季,皮肤最容易出现不适症状,最常见的就是皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑,瘙痒无度,可因反复搔抓出现皮肤破溃以及多处抓痕、血痂。
“除此之外,湿疹、异位性皮炎、银屑病、寒冷性荨麻疹、鱼鳞病等皮肤病也会出现症状加重、复发。不同的皮肤问题,表现出来的症状各不相同。”
李主任介绍,湿疹多在秋冬季复发,出现皮损增多、瘙痒、流水或皲裂等症状。异位性皮炎患者在冬季症状较重,表现为皮肤大面积干燥红斑、粗糙、肥厚、脱屑、皲裂、痒痛并作。银屑病患者大多有明显的季节性,冬重夏轻,此季常常出现皮损范围扩大,鳞屑干燥、肥厚,可伴有瘙痒。寒冷性荨麻疹患者由于有明确的气候冷热刺激,使病情反复,新生风团多,伴瘙痒难耐。鱼鳞病患者此季皮肤更加干燥,皲裂、脱屑易明显加重,常常伴有干痛。