厦门市爱恩心理咨询有限公司

俗话说，死要面子活受罪，犯错却不认错，还否定、狡辩、掩饰、逃避，其实是很累的。不认错是一个很煎熬的过程，如果心理因此崩溃，不是因为犯了错，而是拒不认错。 不过，犯了错不立马认错，其实也是人之常情。 首先，本意上每个人都不希望犯错，所以犯错对于当事者来说是意料之外的事，不认错只是一时难以接受而已。 其次，犯错的潜台词是你不行了、无能、没本事，犯错对当事人的第一打击就是否定了自己的价值。 再次，如果承认犯错，意味着要公开，即面对群体的负面压力，如嘲笑、否定、打击、讽刺、挖苦、冷落、抛弃等等，这是多数人过不了的一关。 犯错，是不可避免的，乃人之常情；而认错，是不可逃避的，却也在情在理。 一、不认错，会怎么样？ 1、不认错的人，身心疲惫。 如果不认错，便要证明他没犯错的，必须拿出他没犯错的理由和证明。犯错是事实，为了证明没犯错，只有再犯一个错才可以证明他没犯错，用一个错掩饰另一个错，还是错的，而且错上加错。如果面对不同的人要用不同的方法去掩饰过错，那犯错的人必须不断地用更多的错才可以掩饰掉开始的错，而且有第一个错，便有第二个错、第三个错……这是一个恶性循环的犯错过程。 越是不认错的人，越到最后过错越多，越需要更多的精力与心力来应对，如此反复，身心越是疲惫。 2、不认错的人，会感到孤独。 不认错，等于是不与人坦承地沟通，而只剩下否认、狡辩、掩饰、逃避。身边的人会感到不能理解，尤其是受害者不仅不能理解，而且会感到愤怒，导致当事者身边的人不愿意靠近他。 由于当事者害怕被揭穿，会不自觉地远离身边的人。如此的被疏离与远离人，不认错的人便会感到孤独，如果时间越久，孤独感越强烈。 二、认错，会怎么样？ 1、认错的人，可以如释重负。 不认错的人的痛苦正是认错的人的幸福。认过错的人，心里都会有一种如释重负的感觉，甚至他们过后会觉得死扛着是多傻的行为，任何影响认错的理由和借口都是无意义的。认错时，是最痛苦的；而认错后，却是最舒服的，有人甚至觉得是幸福的。 2、认错的人，可以得到理解。 知错就改，善莫大焉！浪子回头，金不换！犯了错，不是世界末日；承认了错误，世界仍然为你敞开着。 美国心理学家盖瑞＊查普曼所说：在你的生命中最重要的关系里，有一种东西是你必须付出的，而且需要勇气和真诚才能实现，它就是道歉。在讲究政治伦理和政治美学的国度里，道歉是弥消矛盾、增进和谐的黏合剂，是改善人际、丈量文明的标尺杆。 所以说，认错的人或敢道歉的人，是可以得到别人的原谅、理解与支持的。 3、认错的人，可以成长更快。 只是认错嘛，为什么会成长得更快呢？爱迪生发明电灯的故事启示了我们，犯错不是因为你无能，而是你的能力还没达到要求而已，你需要的是提升能力。其实，犯错的地方正是你能力需要提升的地方，而不认错恰恰是在抹杀你成长的机会。 认错的人，可以意识到自己犯错的原因，而且知道犯错的地方，最难得的是认错的人都有一个高贵的品质，即哪里摔倒哪里爬起，不再犯同样的错。这说明导致犯错的缺点或不足你已经克服了，一个人如果少了一个缺点或不足，不就是等于他多了一个优点或长处，那么这个人难道不该成长么？ 认错，其实是一件开心的事。不认错的人、害怕认错的人，只是他们没有认错的经历而已。只要你认过错，你都会发现认错不是一件难事，不是一件可怕的事，不是一件无可救药的事，更不是一场世界末日。 认错要早，从小学会认错，体验认错，长大后你才不会怕犯错。认错要第一时间，时间越久越难以认错，代价更大、心理更煎熬，你还想什么呢？认吧！ 请拨打联系我们：0592-5592018，网址：www.aien.net.cn。