○1. 现在,用木桶泡澡已经逐渐受到越来越多注重生活品质的人们的喜爱。那么,木桶洗澡到底能给我们带来什么呢? 首先:健康。健康是上天给人的最好的礼物。谁都希望拥有健康的身体。然而,随着生活节奏的日益加快,太多太多的人越来越忽视自身的身体健康状态,太多的人处于亚健康状态中而不自知。当身体真正跨掉的时候,才追悔莫及。洗澡本来是一次很好的保健活动,然而也被很多人忽视了,洗澡也变成了象肯德基一样的快餐了。 匆匆忙忙的淋浴一下,对健康没有任何好处。而只有泡澡,才能修复你疲惫的身体,让你在舒适的享受中回复你往日健康的体魄。根据专家建议,一个人每周至少应该用木桶泡澡两次,每次至少20分钟以上。 木桶泡澡带来的血液流动加快,以及水的压力产生的对身体的自然按摩,都类似于你做了一场运动,而且这个运动还是遍及全身的。对你的身体健康似非常有好处的。
○2. 其次:舒适。木桶泡澡是非常舒适的,在深及胸部的温水中,在淡淡的木香中,其舒适度非经历过的人是不能体会的。如果加上香熏、中草药等等辅助的东西,不但对健康更有好处,而且你
更会感叹生活如此美好。如果再有一个书报架,在泡澡的过程中还能够看书,提高自己的见识与修养,何乐而不为呢?
○3. 第三:节约用水。很多人以为木桶泡澡会浪费水,其实不然。因为木桶的保温性能极佳,就算你泡上一个小时,水温还是跟你刚泡进去的时候差不多,所以在泡澡过程中几乎不需要换水。而
浴缸则需要不断的往里面添加热水,才能保持水温不降,而淋浴如果超过10分钟,用的水就已经比用木桶泡澡用的多了。
○4 尝试情趣木桶浴:
花瓣浴:将玫瑰花瓣一片片地撒入木桶中,使整个身体都被花瓣包围,悠悠的木香和淡淡的花香同时萦绕着你,仿佛带你进入了一个童话世界。花瓣浴可称为家庭“SPA”,不仅可以放松身心,还有美容嫩肤的功效。
牛奶浴:在木桶中放入半桶水,再倒入一公升鲜牛奶,搅匀后泡澡20分钟左右,还可以在泡澡的同时按摩一下肌肤,奶香和木香的结合也是人体与自然的完美结合。牛奶浴不仅可以美白
肌肤,还可以在寒冷干燥的冬季给皮肤最好的保湿和养护,长期使用,可以增加皮肤弹性,延缓衰老。
香薰浴:在木桶中滴4~5滴香精油或在木桶旁点燃一盏香薰灯,木桶中的蒸气和精油融合,能够充分被人体吸收,香体健身两不误。