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大家好　，近期偶尔加班到七八点，难受的不是一天下来在电脑前坐了十来个小时，而是眼睛好疲劳，不得不戴上那副没有度数防辐射的平光眼镜，不知道您有没有这样眼疲劳的情况呢？ 　 眼睛受到的伤害该如何缓解呢？下面让我给您来支招～　　 １．浓茶抹眼：泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周。 ２．敷热毛巾：将毛巾放在热水里面浸泡后拧干，放在眼睛上，记住要盖严实了！ ３．熏菊花茶：倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处， ４．看绿色植物：隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物。 ５．滴眼药水：不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。 ６．食物护眼：眼睛对于维生素的需要，平时多吃红萝卜、动物的肝脏对于眼睛也是有帮助的。 ７．玉米修复：玉米可以保护我们的视力，因为它里面含有叶黄素，这种物质可以缓解人的眼部疲劳的原因是：它能够自我修复。 ８．按摩眼睛：用自己的手按摩眼睛的周围，摩睛明穴、攒竹穴、穴三大穴位。 补充：一个好友的建议，说是用用鲜奶来洗眼睛会有意想不到的效果噢。百度了一下：一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除，同时由于含有酵素及种种营养成分，不只对眼存补充营养作用，还有清洁作用。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝额是华丽的分割线＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 智通人才集团－　ＲＰＯ（招聘外包）服务以招聘结果为导向，您的招聘难题，我们来解决！！！　 大型ＲＰＯ预约独家专场招聘会明星企业：★索尼电子华南有限公司★ 招聘职位：２２个，分别（技术类、制造类、品质类、文职管理类、……） 现场预约：１０８人面试 现场拍板：４６人　（截止时间：１２：１０分。） 详细欢迎来电咨询：刘小姐，０７６９－８７０７３３６７、８７０７３５３２。谢谢！