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一、世界卫生组织对保健品的分类(四类)
    1.营养品:蜂王浆,麦乳精、牛奶、维生素。非常好,但它没有确切的功效,到底它能让我们的身体达到一个什么样的状态,它没有一个确切的功效。
  2.强化营养型:铁、锌、钙,你的身体缺什么补什么。缺点是:按中医理念来讲,它是治标的。你缺钙,为什么缺钙?肾功能下降,肾虚导致的。也就是说,肾虚的人。骨骼里的钙不能有效地留在骨骼里,所以会经常导致钙从骨骼流失到血液中,并从尿排出,导致缺钙,骨质疏松。这种治标的保健品虽然补,而且补了以后明显见效,症状改善。但如果我们不吃它了,过一段时间以后我们会发现,我们又回到了原来的状态,不能根本地解决问题。               
    3.机能型:鱼油、卵磷脂、甲壳素。它开始具有针对性了,它针对我们身体内脏的某个器.官进行调节,服后可以调节,改善我们身体的功能,使我们健康起来。但是它也有一个缺陷,我打个比方:大陆,台湾为什么没有统一?因为大陆是单一兵种,只有陆军,没有海军。抗美援朝前期被狂轰乱炸,特别被动,因为我们没有空军。我们身体的保健也存在这样的问题,单一的保健品不能够完整地发挥它的作用,力量比较单薄。               
    4.机能因子型:食用菌、药用菌、海洋生物,它就越来越高级了。它有一个特点:复.方搭配,对中医有所了解的朋友一定明白,君,臣,佐,使,中药都有几种成分,甚至十机种成分,然后复.方搭配。这样的话,各自发挥不同的作用
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