五色果蔬复合片
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果蔬的主要成分是人体所必需的一些维生素、无机盐及膳食纤维素,膳食纤维素具有很强的持水性,其吸水率高达10倍。它吸水膨胀后对胃起到了填充作用,能产生饱腹感而抑制进食欲望,同时使肠内容物体积增大,大便变的松软顺畅。膳食纤维素与部分脂肪酸结合,这种结合减少了消化道对脂肪的吸收,是安全减肥瘦身的绿色食品。膳食纤维素还能吸附胃肠道内的各种有毒有害化合物,降低有毒有害物质的浓度,缩短他们在肠道的停留时间,从而减少人体对它们的吸收。
三大功效:
降血脂 -- 大量的实验表明,实验小老鼠食用膳食纤维后,脂肪的排出量明显增加。膳食纤维可促进人体内血脂和脂蛋白的代谢,降低脂类的吸收水平,从而降低了血脂浓度和血液粘度,保持血管通畅,防止、减缓了动脉硬化和心脑血管的发病率。
降胆固醇 -- 膳食纤维能吸附胆固醇,阻止其被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内的生成量,从而降低了血胆固醇的含量,对防治冠心病有一定作用。
防治肥胖 -- 膳食纤维吸水后体积会胀大,对肠道产生容积作用,有饱腹的感觉。它还会影响可利用碳水化合物的吸收,使人不容易产生饥饿感,控制了过量食物的摄入,对肥胖症有很好的防治作用。
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