<p>吃海参的好处之一——调整机体免疫力:常吃海参的人很少感冒,因海参中所含的丰富的蛋白质等是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,调整机体的免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。</p><p>吃海参的好处之二——滋阴养血:且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是对治疗肾虚有特殊功效。另外,海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高很有帮助。</p><p></p><p>吃海参的好处之三——延缓衰老:海参中富含是人体胶原蛋白的主要原料,含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子。具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。</p><p></p><p>吃海参的好处之四——促进生长发育:食用海参有助于促进生长发育。海参中赖氨酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。</p><p></p><p>吃海参的好处之六——抗癌护心脏:海参中所含的硒、海参皂苷等能抑制癌细胞的生长与转移,具有明显的抗癌作用。做化疗的人需要经常食用海参。</p><p></p><p></p>