徐州欧赛桑拿设备有限公司

何为高温瑜珈房? 
经我厂科技人员不懈追求，在引进国外先进技术的基础上成功研制出精密陶瓷远红外光谱幅射器，使我国成为继美国、德国之后第三个拥有该项尖端技术的国家，并以此为基础主管研制出远红外光波浴房，又称光波桑拿房。 
该设备汇聚世界流行的低温出汗技术；光按摩技术；安全日光浴技术；精确数字温控技术，在沐浴的同时享受轻松的音乐，松弛身心享受健康。 
高温瑜珈就是在原有的光波桑拿房、瑜珈练功房基础上改造而来.在瑜珈练功房的四周包括顶棚和地面全部采用高档木材包装,起到保温和装饰的作用.在墙体四周的下面安装远红外线精密陶瓷辐射管,把练功房的温度提高到35-42℃左右,这样就能结合瑜珈、光波浴、高温桑拿的各项优点。 
红外的热效应 
生物体中的偶极子和自由电荷在电磁场的作用下，有按电磁场方向排列的趋势。在此过程中，引发分子，原子无规则运动加剧而产生热。当红外辐射有足够强度时，即超过了生物体的散热能力，就会使被照射机体局部温度升高，这是红外的热效应。 
（1）、激活了生物大分子的活性。 
在红外光子，特别是2—6微米红外光子的作用下，使生物体的分子能级被激发而处于较高振动能级，这便激活了核酸蛋白质等生物大分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于机体机能的恢复和平衡，达到防病、治病的目的。 
（2）、促进和改善局部和全身的血液循环。 
红外作用于皮肤后，大部分能量被皮肤所吸收，被吸收的能量转化为热能，引起皮温升高，刺激皮肤内热感受器，通过丘脑肥射，使血管平滑肌松驰，血管扩张，血液循环加强。另一方面，由于热作用，引起血管活性物质的释放，血管张力降低，浅小动脉、浅毛细管和浅静脉扩张，血液循环加快，血液循环得以改善。 
（3）、增强新陈代谢。 
如果人体的新陈代谢发生了紊乱，引起体内外物质的交换失常，那么，各种疾病将会不约而至，给人体造成极大的麻烦。通过红外的热效应，可以增强细胞的活力，调整神经体液机制，加强新陈代谢，使体内外的物质交换处于平稳状态。 
（4）、提高免疫功能。 
经临床观察，红外确有提高机体的巨噬细胞吞噬功能，增强人体的细胞免疫和体液免疫功能，有利于人体的健康。 
（5）、具有消炎、消肿作用。红外所以能消炎、消肿，其原理如下： 
红外的热作用通过神经体液的回答反应，消除了炎症的病理过程，原来遭到破坏的生理平衡状态得以恢复，提高了局部和全身的抗病能力，激活了免疫细胞功能，加强了白细胞和网状内皮细胞的吞噬功能，达到消炎抑菌的目的。红外的热效应使皮肤温度增加，交感神经能力减低，舒血管活性物质释放，血管扩张，血流加快，血循环改善，增强了组织营养，活跃了组织代谢，提高了细胞供氧量，改善了病灶区的供血供氧状态，加强了细胞的再生能力，控制了炎症的发展并使其局限化，加速了病灶的修复。 
红外的热效应，改善了微循环，建立了侧枝循环，增强了细胞膜的稳定性，调节了离子的浓度，改善了渗透压，促进了有毒物质的代谢产物的排泄，加速了渗出物的吸收，导致炎症水肿的消退。 
（6）、镇痛作用。 
红外的热效应，降低了神经末梢的兴奋性；血液循环的改善，水肿的消退，减轻了神经末梢的化学和机械刺激；红外的热作用，提高了痛阈，以上种种原因，均起到缓解疼痛的作用。 
A、刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽。 
B、增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，，提高身体的免疫力。 
C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害。 
D、增强自主神经系统，培养专注力。 增加自信心。 
有些初练大众健身操的朋友由于不了解其运动的特点和规律，或照搬其它运动项目的锻炼方法，或自己盲目锻炼，结果往往事与愿违，甚至走入误区，继而参健身操锻炼产生怀疑或对自己失去信心。其实练健身是一门科学，如何让你在科学的健身中得到有益身心的练习，下面介绍一些方法： 
1、 强烈的健身操运动并不一定适合每一个人 首先你要了解自己有没有不适合锻炼的疾病，如肾、肝疾病，严重的心脏病、糖尿病等等。不要认为只要运动就有好处，应遵从医嘱。 
2、 选择当地较有知名度、信誉较好的健身场所及健身操指导 因为只要这样，才有可能向你提供比较好的健身设施及科学的健身操内容，使你少走或不走变路，从而达到理想的锻炼效果。 
3、 选择适合自己的健身内容 首先弄清楚你想要达到什么目的，是减肥还是强壮，是增宽肩部，还是减细腿部等等。目的不同，训练手段也决不相同，一定要咨询你的健身指导，进行针对性的锻炼。例如，你希望腿细，可越练越粗，却不知道问题出在哪里，这就是健身内容选择错误与锻炼方式不恰当造成的。   
4、 重视你的鞋 健身操锻炼时由于保持不当，足、踝、小腿损伤的人不少，而造成这一伤害的重要原因，就是缺少一双合适的运动鞋。有人运动时戴着护腕、汗带、护膝、但却光着脚或穿体操鞋圾各式轻便鞋，这都是错误的，应选择一双适合你的旅游式运动鞋，鞋底的前部应柔软，有较好灵活性和弯屈性，以吸收跳跃动作的冲击力。鞋底的纹路应有多向性，方便做许多运动。鞋舌可以保护脚背及伸肌腱。鞋后部稍高起的衬舌可防肌腱炎。由此看来，有一双合适的鞋，不仅会减少踝扭伤、跟腱炎、肌劳损等运动损伤的发生，还能增强你的锻炼效果。 
5、 掌握正确的运动强度 由于每个人年龄、工作环境及体育基础的不同，所以运动强度也不相同，怎样才能使自己的