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[供应]聊城专业爵士舞培训学校

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产品产地：全国
产品品牌：爱尚舞蹈
包装规格：无
产品数量：1
计量单位：普通
产品单价：0
更新日期：2014-04-28 14:19:11
有效期至：2015-04-28
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聊城专业爵士舞培训学校详细信息

服务项目舞蹈基本功、爵士舞服务内容不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。交易说明交易不限

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