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激光测距仪报关如何备案|报关公司

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进口旧机械重点： 
& 关键点：旧机电备案、香港中检、商检查货、海关审价 
& 进口要素：是否属于国家允许实施备案进口的旧机电产品 
& 操作要素：旧机电产品备案时间的选择 
& 中检公司的选择        
& 进口口岸的选择        
& 旧机电产品报关申报的选择      
& 注意点： 旧机电产品的装柜的清洁情况 
 
办理二手机械设备的进口报关流程以及所需材料
 
一、办理二手机械进口报关流程：
1）为二手机械旧机电设备进口报关进行编码归类。然后确认二手设备的监管条件，部分二手机械是国家禁止进口的。
2）办理“进口旧机电产品备案”。
3）准备申报材料网上进行申报。
4）二手机械规格型号填写生产年份、进口该设备的用途，该设备的生产制造日期、使用年限、观在状况等。 
5）市机电办办理《自动进口许可目录》或由国家机电办办理《自动进口许可证》。
6）批准后到市机电办或国家机电办领取证件，后续办理报关、报检手续。以上为二手机械进口报关流程里面比较重要的环节。 
（可咨詢：进口报关顾问 刘家豪 13602337867 ）
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工作中感到疲劳怎么办?

阅读次数：167 次    来源：admin    发布时间：2012-12-23 20:34

保证充足的睡眠

每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只要多睡觉即可。研究证明，充足的休息能使你身体内分泌减少37%。身体需要以休息来修补伤害，大约50%的人有这样的体会，晚上良好的睡眠可以使人次日感到平静而精力充沛。

多吃各类酸，少吃盐

调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降 30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。事实上，从营养学角度看，每天补充各类新鲜的谷物 和豆类，是一种有效的职场减压方法。

营养饮食平衡压力

调查表明，职场减压需要一定的营养饮食平衡，如果在两周内，每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其他多种矿物质，可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力，请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的物质。我们每天吸取200毫克这两种物质，就会让我们感觉轻松许多。

远离噪声可减压

研究表明，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力是在幽静环境居住人们的两倍。短短三个小时的噪声：电话铃声、录音机和电视机的声音，会使压力显著增加，它会使人的思考能力降低40%。研究职场减压的专家说：“每天减少一个小时的电视、录音机和其他声音的吸收。如果你住在繁杂的地带或你丈夫正在打鼾，你在睡觉的时候可以戴上耳机。”

30分钟休息战胜压力

担心潜在的争论或厨房里的伙食，它能给你高达4倍也许会更多的皮质醇。你最好的职场减压方法是：采用让你感到平静的任何方法。如深呼吸、看杂志或做运动。研究表明，从你狂乱的生活中，每天抽30分钟来休息，你在精神上的压力就会减少63%。