木材进口客户需提供熏蒸证，植检证和原产地证，提单等资料，大概流程如下：
1、货物到客户指定的港后提单换单。
2、（或同时进行）提前申报商检，出商检单。
3、拿通关单正式报关申报。
4、核定价格交增值税（原木13个点增值税，木方17个点增值税）。
5、交税核定放行。
6、港内拖运、排队等候安排消毒检疫、卫生处理。
7、签名，提货离港口，半天。
（可咨詢：进口报关顾问刘家豪 13602337867 ）

木材进口流程详解：
国外海运————-中国港口（清关放行）————-送货厂家
1、到港提单换单
2、（或同时进行）提前申报商检，出商检单
3、正式报关申报，放行
4、港内拖运、排队等候安排消毒检疫、卫生处理
5、签名，提货离港口（以上为一般作业的工作日损耗，以具体作业安排为准）（可咨詢：进口报关顾问刘家豪 13602337867 ）
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警惕最毁健康的12个坏姿势

1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将话筒夹在脖子上讲电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。同样，侧着身子在沙发上睡着了，如果长期往右侧弯，右边的椎间盘或关节容易退化。

　　2.长期低头打计算机、玩手机。这种典型的猿人姿势，会使得肩颈过度紧绷、腰酸背痛、腰椎负担大。台北振兴医院复健医学部主治医师李林键建议，打计算机时，臀部坐到底，背部平贴椅背，双脚平放地面，当身体需要前倾时，应保持背部平直，使用鼠标的手最好有个支撑，避免肩膀压力过大，同时计算机不要放太低。

　　3.瞬间转头或扭腰。这样很容易扭到脖子或闪到腰。泰合复健科诊所院长许瑞仁强调，当有人突然喊你，这时候千万不要瞬间转头响应，以免对颈椎造成压力，容易受伤，“要整个身体一起转过去。” 李林键说，要借助双脚带动并连同旋转椅一起跟着身体移动。

　　4.坐时身体往前倾或背后悬空。很多人喜欢歪靠在沙发上或坐着时身体往前弯，这些不良坐姿都会对腰椎产生很大的负担。建议将臀部坐到底，使背部平贴椅背，或者使用腰垫，双脚要平放地面。

　　5.弯腰驼背站、走。驼背时，身体为了平衡，肚子会凸出来，“很多中年人就是这种驼背凸肚型，”《疗愈瑜伽解剖书》作者朱迪说，这时上半身的力量会压迫在腰椎上，长期下来容易腰酸、腰椎长骨刺或滑脱。

　　6.从高处拿(或修整高处的)东西。长时间抬头工作，例如刷天花板，让脖子不断往后仰，腰椎整个挺直甚至得踮起脚尖，会让颈椎及腰椎压力过大，建议使用凳子或拿椅子垫高，或使用楼梯辅助。

　　7.90度弯身搬东西。千万不要跟地面呈90度角弯腰搬东西，容易扭伤腰部。复健科医师许瑞仁说，搬的时候要保持身体两边同时受力，起身前建议收缩一下小腹及提肛，让腹部的结构更有力，搬东西时让物品尽量靠近自己，比较不会受伤。

　　8.趴睡。趴在床上睡觉，对腰椎与颈椎压力很大，因为这会让腰椎与颈椎过度往后仰，对神经造成压迫，李林键建议，尤其有背痛或颈痛的人，要平躺或侧睡。