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游泳可帮助防治颈椎病
专家表示,在颈椎病早期或恢复期,除了要养成良好的用颈习惯外,长期坚持游泳、特别是进行蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。持之以恒的坚持下来,颈肩背酸痛有望全部缓解,甚至消失。
由此可见游泳治颈椎病,经常游泳不但能有效防治颈椎病,同时对全身所有运动系统都有好处
公司名称:晟迪贸易(深圳)有限公司
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