晟迪贸易（深圳）有限公司

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脊椎护理第一品牌【晟迪，彭小姐，13924662738】目前主要经经营的产品主要为家用医疗器械，如舒朗颈椎牵引器及舒朗腰椎牵引器等产品，未来还计划引入汽车电子以及车载产品等。　　
　　如何缓解颈椎病？颈椎牵引器厂家介绍，颈椎病是近年来在临床上是非常常见，而且患有该病的人群也正在逐渐的趋于年轻化的，如:白领、学生等成为了颈椎病的最大的患病群体，下面颈椎牵引器厂家就为大家详细的介绍一下如何缓解颈椎病？
　　如何缓解颈椎病？缓解颈椎病的方法：
　　一、在每天上班前，做一次颈项的牵拉。先做立正姿式，两脚稍分开的，两手撑腰。练习时头、颈向右转，双目向右后方看 头颈向左转，双目向左后方看 还原至预备姿式 低头看地，以下颌能触及胸骨柄为佳 还原。动作宜缓慢进行，以呼吸一次做一个动作为宜。左右交替运动。
　　二、中午休息时，可以做一个简易的"回头看"脖颈运动。预备姿势同上，练习时头、颈向右转，双目向右后方看 还原至预备姿势 头颈向左转，双目向左后方看 还原。动作要配合呼吸，缓慢进行。
　　三、下午下班前，脖颈僵硬，“回头望月”是不错的选择。预备姿势同上，练习时头颈向右后上方尽力转，上身也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空 还原至预备姿势 头颈向左后上方尽力转，上身也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空 还原。呼吸一次做一个动作。

公司名称：晟迪贸易（深圳）有限公司
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