晟迪贸易（深圳）有限公司

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颈椎牵引器第一品牌【晟迪，彭小姐，13924662738】为了能使更多的腰颈椎患者能了解、认识以及认可舒朗护腰产品，目前我们正在全国范围内大力发展代理商家，2010年12月13-15日，成功参加第八届中国（上海）国际医疗器械/家庭医疗用品展览会。　　
　　颈椎病的自我治疗有效吗?颈椎病如何治呢?对于颈椎病大家一定是不会陌生了吧，毕竟这是一种比较常见的疾病，但是颈椎病的危害却是非常大的。那么到底，颈椎病的自我治疗有效吗?颈椎病如何治呢?下面就请这方面的有关专家来给大家详细分析一下吧。
　　患者要在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，例如调整枕头高度，以8至10厘米最佳，软硬要适中，填充物最好是荞麦壳等天然物质。工作时一定要端正坐姿，不要长时间维持同一姿势，工作1至2小时后适当休息，多做有氧运动，例如游泳、打羽毛球等等。
　　患者在颈椎病的早期不注意的话，病情会加重。等病情加重后，就非常麻烦，严重的要动手术才能缓解病情，而且不一定能治疗。所以最好实在发现一些颈椎病的早期症状的时候，进行一些适当的自我治疗。当然这些方法只是病情比较轻的颈椎病患者，如果你病情比较严重，就应该到正规大医院去治疗了。
　　如果患有了颈椎病，就一定要注意劳逸结合了。工作不能太辛苦，一定要尽量多的休息，每天睡眠要充足。一些从事办公室工作的朋友，如果条件允许，每工作一个小时，就应该站起来走走，或做些很轻量的运动。
　　以上就是对“颈椎病的自我治疗有效吗?颈椎病如何治呢?”的介绍，大家是不是有了深一步的了解了呢。建议患者要养成良好的生活习惯，积极做好颈椎病的预防工作。

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