晟迪贸易（深圳）有限公司

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腰椎牵引器第一品牌【晟迪，彭小姐，13924662738】晟迪贸易（深圳）有限公司是光协电子科技（吉安）有限公司旗下舒朗护腰系列产品的唯一销售管理公司，负责舒朗护腰系列产品的营销管理全过程。
　　腰椎病患者日常如何锻炼?戒烟非常重要，尤其对做腰椎融合手术的病人。可以饮少量红酒。室内活动没有问题后，可以转向室外活动，到小区和附近的街道走走。手术以后2-3个月左右，可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右，可以酌情恢复部分体力劳动，但始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。
　　日常生活中要避免，弯腰弓背等不良姿势，避免剧烈的体育运动。对于年轻尚未生育的妇女，应在术后完全恢复一段时间，比如术后一年再考虑怀孕生育，否则易导致术前症状的复发，甚至加重。
　　从手术后拔除引流管开始，腰椎间盘突出患者就应该逐步加强，腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉，将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习。
　　以上由腰椎病治疗专家提供！

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