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跳肚皮舞，是一种对自我，对形体的颠覆 早年学跳肚皮舞的人，几乎都是一样的草根起点，仅仅靠着一股热情坚持。 一段时间后，　 有人收获了漂亮的身材和气质，有人成为优秀的老师，而更多的人，却一直在入门的门槛左右徘徊。 原因大致在于急于求成之后的反复受挫和错误的学习导向。 肚皮舞，是人类在有语言之前就有的一种表现形式，以前的肚皮舞，并不是为了欣赏，而仅仅是的传达。 至今，它几乎拥有优美的一切形容词，以及语言无法表达的，更加形象动人的表达方式。 经常跳肚皮舞的人，会感觉她们拥有灵动而优美的身体，优雅而慑人的气质。 这样的感觉，往往是开始学跳肚皮舞舞蹈的人最初的理想。 学肚皮舞，起源于对美的追求，跟在老师背后照葫芦画瓢是理所当然的， 但优美的舞姿是可见的，经年累月积累的身体能力却是表面看不见的。没有基础能力的身体，即使跟着老师做了１００遍，舞蹈总是很别扭。所以，聪明的人就把学习训练的重点转向不受控制的身体，但更多人，仍然坚持模仿。 他们的理由是：“我就想减减肥，没想着跳的有多美！”如果学跳肚皮舞只是为了减肥，还不如早上跑跑步，跳跳广场舞。 跳肚皮舞，会让你的身体更加柔软，灵活而富有开度。 跳肚皮舞，除了让你减掉体重以外，拥有更加优美的气质和形体。 长期训练肚皮舞的舞蹈动作，会变成一种身体惯性，逐渐替代原本不太优美的习惯；通过训练拉长的肌肉线条，也让形体变得更加优雅动人。 这一切，不是跟随老师模仿就可以获得，而是得益于舞蹈开始的基础训练。 学肚皮舞，是一个修身的过程，必须要有一个能驾驭舞蹈的身体能力和正确的过程。 除去个别天赋异凛的超级舞者，和经过专门训练的科班学生。草根起点的舞者，本身就输在身体的能力差异上。 在舞蹈中，错误的发力方式，不仅不能矫正体形，还会让身体变形，让舞蹈毫无优美可言。 跳肚皮舞，是一种对自我，对形体的颠覆，坚持正确的训练，能让身体始终保持在一个最佳状态下，这种状态，将会伴随你一生。 也许，它并不能让你极致的完美， 但是，它可以让你始终保持优雅和好身材。