武汉汉阳韩医生专业祛痘中心

青春痘的护理
爱长痘痘平时少吃辛辣食物，避免逞口舌之快引起皮肤油脂不平衡和刺激。除此之外不要熬夜、尽量早睡外，23点~凌晨1点是肝脏排毒时间，务必在这段时间内进入深度睡眠。绝对不要抽烟，抽烟的人痤疮爆发率比不抽烟的人高很多，而且抽烟越凶，痘痘的发生机会越高，程度也越严重。






黑头粉刺
1.多吃含锌含钙食物。锌可加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。2.多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。3.多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。一忌：忌肥腻厚味。二忌：忌辛辣温热








治疗青春痘
调整肠胃也有效。人的肠胃是人身体里最脆弱的地方，由于平时的不注意所一经常有的学声会的肠胃病。肠胃调整不好的话常常会引起其它症状的产生










去痘面膜
将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加数量适宜鲜牛乳或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可使皮肤细滑、滋润、白暂细嫩，还可消弭皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。