痘痘的护理
要彻底解决长痘的问题,首先得弄清自己长的到底是属于哪种痘痘,才能正确祛痘,青春痘大致可以分为以下几种:
1、 荷尔蒙敏感性痘痘:
由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感,所以导致皮肤分泌过度的油脂,再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔,所以最后就演变为粉刺或暗疮。
2、 压力反应性痘痘:
皮肤在面临压力及较大情绪波动时,很容易发生变化,易长痘痘成了家常便饭。
3、 环境过敏性痘痘:
皮肤容易受到强光,冷热交替的外在环境的变化,如被紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。
如果你知道自己的问题了,那么就要坚持下面的护理方法。
A、荷尔蒙敏感性痘痘护理秘诀:
首先,洗脸不易太频繁,每日2次足以,注意不要用力擦拭皮肤,这样会更容易刺激痘痘的形成。
其次,最好准备2套不同类别的护肤品,温和/中性的护肤品在皮肤“正常”的状态时使用,油性/痤疮护肤品在长痘痘时使用。
再次,可以选用含有少量果酸成分的洁面产品使用,这样可以预防月经期长痘痘,定期使用具有深层清洁作用的面膜。
B、压力反应性痘痘护理秘诀:
此类型的痘痘肌肤一般肤色比较暗哑,缺乏生气,因此需要使用高营养或者是可以为肌肤补充氧份的净化面膜,这样会令肌肤容光焕发,另外,不要使用含有皂质的洁面产品,这样会令肌肤更干燥,不利于暗疮的恢复。
C、环境过敏性痘痘护理秘诀:
武汉韩医生祛痘提示您:适宜使用温和的洁面产品,避免使用含有香料及防腐剂的护肤品,以便为敏感的肌肤造成刺激,尽量避免使用自制类的护肤面膜之类容易为肌肤造成刺激的产品。
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祛痘小窍门
1、少吃刺激性和油腻的食物,这样可以减少体内的油脂,体内油脂少了,脸上排出的油自然也少了; 2、多吃水果,水果能提供体内需要的维生素,还能排毒,美化肌肤;3、多喝水,每天必须保证有8杯水的摄取量,加速新陈代谢,排除体内垃圾。