祛痘美容
1. 草莓可亮白牙齿;2. 牙膏治疗疱疹;3. 菠萝汁洁面;4. 冰牛奶舒缓灼伤;5. 消毒药片洁甲;6. 柠檬汁恢复肤色;7. 橄榄油婴儿油卸唇妆;8. 阿司匹林去痘;9. 柠檬汁护发;10. 粗盐去黑头;11. 眼霜消丘疹;12. 阿司匹林去头屑;13. 花草茶增亮发色;14. 苹果酒护色。
给祛痘患者的建议
①保持充足的睡眠,养成规律的生活习惯,避免因情绪/压力造成的失眠.②保持愉快的心情,积极乐观的心态可增强抵抗力,避免青春痘恶化.③保持均衡营养,饮食尽量多样化,在青春痘期间避忌辛辣,带有强刺激性的食物.④保持坚持治疗的毅力,耐心治疗痊愈,让青春痘不在复发。
痤疮的预防
平常应注意以下几方面:饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗/羊肉等),多喝水、适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
坏习惯引发痤疮
①太阳-直晒会令皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔.②碘质-含碘量重的食物,在有痤疮期应少食.③游泳-泳池的消毒剂也会刺激皮肤.④饮酒-会加速血液循环,引爆痤疮.⑤按摩-脸上痘痘发炎时做按摩会恶化感染更多的细菌.