武汉汉阳韩医生专业祛痘中心

长痘要注意哪些问题
首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
 
 
痘痘常识
螨虫≠痘痘，但螨虫会引发痘痘：螨虫不是痤疮，但是却是引发痤疮的重要因素之一。若日常不加留意,就会使得炎症加重哦！预螨法：预防螨虫应做到经常保持房间良好的采光和通风,注意居室卫生,清洁房间时尽量防止扬尘,勤洗勤凉衣服。饮食方面最好宜清淡，少油、低脂、低糖，少饮或不饮酒哦
 
 
 
祛痘美食
冬季天气干燥，适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果，不仅促进消化，滋阴润燥还能养颜。柠檬：富含柠檬酸和维生素C，每天坚持饮用柠檬水，便可使面容变得白嫩。西红柿：富含维生素C和烟酸，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。
 
 
 
 
韩医生教你排毒养颜法：环境污染日益严重，皮肤专家指出只有及时排除体内有害物质及过剩营养，保持五脏和体内清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。韩医生推荐几种排毒养颜食物：胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果；黄瓜、樱桃；黑木耳、苹果、草莓、蜂蜜、糙米！