武汉汉阳韩医生专业祛痘中心

夏天怎么有效祛痘?如何在夏天祛痘?夏天祛痘有什么好方法?痘痘在夏天怎么治疗? 一、夏天是最容易长痘痘的季节，因此，韩医生祛痘提醒长"痘"的朋友们一定要特别注意： 　　1、预防痘痘最基本的步骤就是要做好每天最基本的脸部清洁工作。 　　2、注意饮食，少吃辛辣刺激性食物。 　　3、深层洁肤，可以使用和自己肤质相适应的洗面奶。 　　4、减少熬夜，养成早起的习惯。 二、其次是补水加防晒。夏天防晒很重要，晒太阳会使痘痘恶化并且容易留疤，但是不要用太油的防晒霜，隔离就行了，最好是上午10点到下午3点之间不要出去。 不要长期对着电脑，辐射容易长痘。如果对着电脑，要隔2个小时洗一次脸。 在空调房里要注意多补水，把煮开的水自制成喷雾喷一喷不错哈。 你可以自制一款绿豆粉加牛奶面膜，把绿豆磨成粉加牛奶，然后把压缩纸膜泡进去敷脸，对防止长痘和美白都不错哟。 多多喝水，不熬夜，熬夜特别容易长痘痘！ 三、还有就是多吃水果和蔬菜 　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。 经常洗脸 　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。