减肥美肤水果
①柚子润肺止咳;②橙柑橘富含维C降低脂肪;③甘蔗清心润肺;④枣滋补强身;⑤香蕉降压通便;⑥番石榴除湿止泻;⑦无花果含多种必须矿物质和微量元素;⑧樱桃补血固肾;⑨葡萄强健体质;⑩水蜜桃补血养颜。今天你吃了吗?
祛痘美白秘方
1.夏桑菊凉茶
夏桑菊凉茶相信很多人都知道,虽然有的人并没有喝凉茶的习惯,但是遇到风热感冒,咽喉肿痛时,有的长辈就会买来夏桑菊让你喝,如果不是很严重的话,效果还是不错的。
该凉茶的主要成分有夏枯草,桑叶,菊花。夏枯草有清热泻火、散结消肿的作用,可治热毒疮疡;桑叶可以疏散肺部,头面风热;菊花能清热解毒,也是治疮痈肿毒的良药。它能祛除肝火,增强肝脏的解毒能力。而痘痘产生的原因多半是体内火毒上攻头面,用夏桑菊对付痘痘,有釜底抽薪的作用。
2.板蓝根凉茶
经过2003年FD的洗礼后,相信大家都对板蓝根颗粒或者凉茶有所耳闻。没错,FD有发热的症状,而板蓝根性味苦、寒,归心、胃经,具有清热解毒、凉血利咽的功效。古时候人们就用它来治丹毒、大头瘟毒等,可见,板蓝根尤为适合清除头面热毒。
3.自制花茶
自制花茶适合爱美又乐于享受生活情调的美眉们。自制凉茶其实不难。下面是中医全说网小编为你介绍一款祛痘的自制花茶。
金银花+菊花+蜂蜜+百合花+红巧梅
金银花清热解毒;菊花疏散头面风热,清热解毒,这两种在本方中起主要作用,即祛痘,所以可以多放。百合花滋阴养颜,红巧梅能健脾胃排毒、美容养颜的功效,可以作为辅助作用,少放。
另外,还可以加上冰糖,冰糖能补中益气,和胃润肺,能够佐制花草茶的某些性味,而且,能使花草茶更甘甜。
看着在水中绽放的花儿,你是否也看到了绽放的自己呢?在甜美的茶香中看品出美丽的自己,这应该是战痘的最高境界了吧。
祛痘误区
误区一:粉刺不是青春痘。
粉刺当然是青春痘的一部份,而且更重要的是,粉刺是痘痘的根本,想治好痘痘却不根除粉刺,简直是缘木求鱼!
误区二:青春痘是人人都有的正常现象,长大就会好。
青春痘具有极高发生率,但绝不是正常现象。而高达百分之三十的人,如果痘痘不治疗,会持续到成年,甚至五六十岁!
误区三:粉刺和痘痘是因为油脂造成的,油脂溶解出来就好了。
粉刺是由油脂和角质组成的,所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论,这也是最常见的谬误主因。
误区四:青春痘是因为油!因为清洁不力,脸没洗干净造成的!
黑头粉刺的黑就是明证。痘痘形成是多因子,最常见的原因是因为体质,和脸没干净多半没什么关系,黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色,不是脏,请不要为了洗面乳的行销将粉刺污名化,而妄想靠洗脸去痘实在不切实际。
误区:卸妆油可以去粉刺和痘痘。
很多人都知道用油溶油的观念来卸除水洗不掉的油质彩妆,而推论油也可以溶解毛囊里面的油,但是溶解了油,没办法解决硬梆梆如网状卡在里面的角质即使加了乳化也无法溶解毛孔内的角质,甚至根据医学证实乳化剂反而更容易加重致粉刺性),所以油份会再度分泌和这些角质卡在一起!
武汉青春痘
武汉韩医生专业青春痘治疗中心
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