怎样预防青春痘痤疮
由于遗传基因和体内环境的关系,要想完全防止青春痘发生是很难做到的。但我们可以采取各种积极有效措施来减轻其症状,这也就是预防青春痘的实际意义之所在。至于青春痘的瘢痕,更是可以预防的。 在预防青春痘,需从如下几方面着手: (1)去除可能的透因:及时、积极地治疗相关疾病。很多外源性因素可引起青春痘,所以应尽可能地避免这些因素。同时很多药物可引起或加重青春痘,因此不宜服用这些药物。另外,许多重症青春痘与某些全身性疾病有密切的关系,特别是妇科病、肺结核等全身性染病和慢性消耗性疾病,如肝炎、肾炎、贫血、营养不良等症,故要及时、积极地治疗这些疾病。 (2)重视非药物疗法的作用:主要是养成良好的卫生习惯, 合理的饮食搭配,正确选用化妆品以及保持良好的心理状态等。应讲究卫生,注意面部清洁,这些既有利于减少青春痘的发生,又有利于防止继发感染。 (3)坚持治疗:青春痘的治疗需要一个较长的疗程,坚持治疗能够较好地预防其复发。只要经治医生没通知你停止治疗,你就应坚持。当然,疗效欠佳、治疗反应等也要直言不讳地告诉医生。 (4)正确护理:一是进行正确的皮肤护理,用恰当的清洁护肤产品清洁保护皮肤,这样可以减轻青春痘的症状并可减少新皮疹的发生。二是针对皮疹的正确护理,切勿自行挤压粉刺和丘疹,更不可乱挑脓疱只要做到这两点,再配合积极有效的治疗,青春痘一般是不会留下瘢痕的。可惜,许多年轻患者总是自觉不自觉地背道而驰,以致追悔莫及。
夏天祛痘
武汉汉阳韩医生祛痘专家认为:每年的夏季是长青春痘的高发期,但是这也是分地区的,大部分炎热地区都比较容易长青春痘,这是因为天气热,代谢加快了,油脂分泌旺盛,如果皮肤自身的调节跟不上的话,清洁又不够好,就会长青春痘,还有就是跟人的体质有关系,有的人体内毒素多,有湿毒,北方话叫“上火”,南方人叫“热气”,都容易长青春痘。所以我们应该做到以下几点
1.注意控油,保持脸部清洁。
2.晚上尽量在11点之前上床睡觉,不要熬夜。
3.注意饮食,不要吃油腻的食品,多喝水,多吃蔬菜,水果,鱼。
4.每天至少要保持一个小时的运动量,排出多余水分和废物。
5.每天都保持愉快的心情(因为一个人的心情会直接影响到你的肌肤问题的)
青春痘粉刺的日常护理
长粉刺和青春痘的人,日常护理最重要的事是什么呢?武汉汉阳韩医生祛痘认为:经常长粉刺和青春痘的人会觉得自己的皮肤已经很油了,毛孔已经很不透气了,如果再用隔离霜、粉底液什么的,皮肤不是更糟了吗?选择的防晒产品很关键,一般来说,不要用物理性防晒的产品,要选择一些清爽型的、低刺激的防晒产品
怎样轻松告别黑头粉刺
1.棉球蘸柠檬汁或温牛奶,轻擦粉刺处。2.睡前擦新鲜薄荷水。3.蒸脸10分钟或敷橙皮屑混合酸奶面膜,可打开被阻塞的毛孔。4.麦片泥敷脸15分钟,冷水洗净。5.柠檬汁混合肉桂粉成磨砂膏,温水洗净。6.苹果醋和太白粉混合成泥,敷脸、干透后,用温水洗净。